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Heute normales Training

von | 12. Nov 2014 | Allgemein

Heute am Mittwoch wie immer Kihon für alle Fortgeschrittenen und Umsteiger. Als Schmankerl für alle Umsteiger die neu im Hagana sind eine Einweisung in das Erlebnis des An- und Ausziehens. Immer daran denken: „Ausgezogen ist man immer schneller!“

Bild Training