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Kata

Neben Wettkampf und training mit dem Shinai gibt es im Kendo die Kata, bei der ein Holzschwert (Bokuto) zum Einsatz kommt. Die Kata sind Techniken, die nach einem festgelegten Ablauf durch 2 Personen ohne Rüstung ausgeführt werden.

Kihon Kendo Kata

Die ersten vier Formen konzentrieren sich auf Angriffsinitiierungstechniken, während die letzten fünf auf Techniken zur Reaktion auf einen Angriff fokussiert sind. Die Kihon Kendo Kata kommt bis zum 3rd Kyu in den Prüfungen vor.

1. Ippon-uchi-no-waza Men, Kote, Do and Tsuki
2. Ni-san-dan-no-waza Kote, Men (Renzoku-waza)
3. Harai-waza Harai Men
4. Hiki-waza Men, Tsubazeriai, Hiki Do
5. Nuki-waza Men, Nuki Do
6. Suriage-waza Kote, Suriage Men
7. Debana-waza Debana Kote
8. Kaeshi-waza Men, Kaeshi Do
9. Uchi-otoshi-waza Do, Uchiotoshi Men

Nihon Kendo Kata

In der Nihon Kendo Kata bewegt sich die Lehrerrolle immer zuerst. Sowohl der Schüler als auch der Lehrer verwenden dabei ein Bokuto. Bei den ersten sieben Kata benutzen beide Seiten ein Tachi, ein langes Bokuto. Bei den letzten drei Kata verwendet die Lehrerseite ein Tachi und die Schülerseite ein Kodachi, ein kürzeres Bokuto.

Tachi vs. Tachi
1. Ippon-me Uchidachi: Vertical cut from Hidari Jodan
Shidachi: From Migi Jodan, dodge with Nuki and counter with Men.
2. Nihon-me Uchidachi: Large vertical cut on Kote
Shidachi: Swerve to the rear left and vertical cut on Kote
3. Sanbon-me Uchidachi: Tsuki thrust from Gedan Kamae followed by 2x defence
Shidachi: Accept stitch, 2x counter stitch
4. Yonhon-me Uchidachi: Men strike from Hasso no Kamae, followed by a lateral stab to the right lung
Shidachi: Men strike from Waki no kamae, counter with Kaeshi Men
5. Gohon-me Uchidachi: Men strike from Hidari Jodan
Shidachi: Suriage Men and Zanshin in Jodan
6. Roppon-me Uchidachi: From Chudan no Kamae, approach and change to Jodan, back to Chudan and hit small Kote
Shidachi: From Gedan no Kamae, approach and raise the tip of the sword, apply pressure and counter with Suriage Kote at the Kote
7. Nanahon-me Uchidachi: Approach from chudan and fake tsuki, large vertical cut forwards, turn to shidachi and pull up with sword, turn back with shidachi
Shidachi: Approach from chudan and return thrust, strike nuki do and kneel down, change to waki kamae and turn back to kamae with uchidachi, salute off
Tachi vs. Kodachi
8. Ippon-me Uchidachi: From Hidari Jodan, large vertical cut
Shidachi: From Hanmi no kamae, counter with Kaeshi men, Zanshin in Jodan
9. Nihon-me Uchidachi: From Gedan Kamae, lift the tip, change to Waki and perform a large vertical cut
Shidachi: From deep Hanmi no Kamae, apply pressure, approach with Irimi Uchidachi, counter with Kaeshi Men over the shoulder, grab the arm of Uchidachi and execute Zanshin with Kodachi at the hip
10. Sanbon-me UchidachiFrom Chudan Kamae on the third step vertical Men cut, then turn hips and cut Do
Shidachi: From Hanmi Gendan Kamae accept cuts with Suriage, push away with suriotoshi, turn and do with surinagashi, secure with surikomi, grab arm of Uchidachi, 3 steps back with Uchidachi, Zanshin with Kodachi at the hip

— Quelle: Nordrheinwestfälischer Kendo Verband e.V.