Aufgrund des Berlintrainings gab es eine Verschiebung aber grundsätzlich gilt: An jedem ersten Donnerstag im Monat bieten wir ein offenes Jigeiko an. Wir starten wieder um 20:00 Uhr mit individuellem Aufwärmen. Danach eine Stunde...

…ausserhalb der persönlichen Komfortzone gewesen. Yeah!

…mit der Luft. Spaß hat es trotzdem gemacht und was gelernt haben wir auch noch.