4 Gründe, den Weg von Kendo einzuschlagen
Herz-Kreislauf Fitness
Durch schnelle, intensive Beinarbeit und Schläge wird das Herz-Kreislaufsystem gestärkt.
Verbesserte Körperhaltung und Kraft
Richtige Körperhaltung fördert ein besseres Gleichgewicht und stärkt den Rücken.
Achtsamkeit
Das Training steigert die Konzentration und Fokussierung im Dojo wie auch im Alltag.
Kameradschaft und soziale Kontakte
Die Verbundenheit im Training und gegenseitiger Respekt fördern starke soziale Bindungen.
Kendo: was ist das?
Kendo (von jap. 剣道, ken=Schwert, dō=Weg) ist die moderne Variante des traditionellen japanischen Schwertkampfes, bei der in Rüstung mit einem Bambusschwert gekämpft wird. Bei uns gilt: Erst hart trainieren, dann gemeinsam bei einem kühlen Getränk entspannen – das ist Kendo für uns.
Kendo in Deutschland und Berlin
Seit den 1960er Jahren gibt es Kendo in Deutschland. 12 Landesverbände verteilen sich über Deutschland. Diese finden sich unter dem Dach des Deutschen Kendobundes e.V. In Berlin alleine gibt es aktuell 7 Vereine, welche alle dem Kendoverband Berlin e.V. angehören.
Imagefilm vom Deutschen Kendobund (YouTube)
Du willst raus aus deiner Komfortzone?
Dabei können wir dir auf jeden fall helfen. Für Kendo-Neulinge bieten wir einen tollen Einsteigerkurs bei den Tekkeikan Juniors und den Erwachsenen an – mit den wahrscheinlich besten Trainern:innen der Welt.
Wenn du schon länger Kendo machst und einen tollen Verein suchst, findest du hier weitere Informationen, wie du bei uns mitmachen kannst. Wie in ganz Berlin gilt auch bei uns: Gäste sind immer herzlich willkommen! Du hast noch Fragen? Dann schreibe uns einfach eine Nachricht.
